Sabe aquele dia que você acorda sem vontade de mudar o mundo? A única coisa que você quer é continuar em sua cama quietinha e esquecer do mundo. Só que não! Como nem tudo são flores e estamos vivos, a realidade é bem diferente! Esquece da cama e vamos se animar para trabalhar. Porém aquela tristeza, aquele desânimo insiste em te acompanhar ao longo do dia. Segue abaixo algumas dicas para não deixar o desanimo estragar o seu dia.
1. Música Favorita
Separe aquela música que te inspira, aquela que te faça lembrar coisa positivas e inspiradoras. Acredito que todos gostem de uma música assim??ou não??Ouça e mentalize coisas boas. Cada semana tenho uma música "inspiradora" diferente. Porém hoje é:
Ministério Zoe - Aquieta Minh'alma - YouTube
2. Atividade Física
Faça alguma atividade física como caminhar ou pedalar em lugares bonitos. Estudos comprovam que andar é uma forma eficaz, fácil e barata de emagrecer, espantar o desânimo, ganhar fôlego e proteger o coração. Amo caminhar na praia ouvindo música! Sempre me surpreendo com o quanto o mundo é lindo e Deus tão Perfeito! Sou afortunada em poder apreciar tudo isso! Para que então ficar triste?
3. Filmes Motivadores
Prepare uma bacia bem grande de pipoca e escolha um bom filme. Um filme que te inspire, te motive a seguir em frente. Por favor não escolha um filme melancólico, porque isso poderá te deixar mais triste. Eu, por exemplo, assistindo filme romântico na TPM, quase morro de tanto chorar e no fim ganho uma cara inchada.
4. Ler
Uma das melhores coisas do mundo (
para mim) é ficar no sofá, na rede, cadeira de balanço ou na cama lendo um bom livro. Ao ler um Bom livro, a história acaba te envolvendo e você esquece do desânimo. Uma boa pedida é ler a bíblia!
5. Youtube
Tens uns 2 anos que conheci o mundo das blogueiras e vlogueiras. Antes pensava, porque será que as pessoas gostam tanto do youtube??!!! (Agora entendo porque!!!kkkk) Não sei como pude sobreviver tanto tempo sem conhecer este mundo incrível! Sempre quando estou me sentindo "pra baixo", assisto vídeos de blogueiras que curto ou pregações gospel. Como o canal da: Farkile, Rayza Nicácio, Fabiola Melo, Taciele Alcolea ou Blog da Maanuh. Pregações: Pr Lucinho, Pr Claudio Duarte, Prª Helena Tannure e Ana Paula Valadão.
Ufaaa!!! Acho que consegui reunir todas as dicas para mandar o desânimo embora!!!
Espero ter ajudado vocês!
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Um beijo para todos, fiquem com Deus!! . E...Xôôôôô desânimo!!
